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Enero 14, 2019

Falsa ciática o síndrome del piramidal

El nervio ciático es el nervio más ancho y largo del cuerpo. En su recorrido atraviesa diferentes estructuras. Con frecuencia, los dolores del ciático se deben a una compresión de este nervio......

Enero 14, 2019

Postura con patrón de extensión II

En este artículo se expondrá cuáles pueden ser las causas artromusculares que provocan tal disfunción y en una posterior entrada, diferentes propuestas correctivas para su tratamiento......

Enero 14, 2019

Alimentos procesados... ¿Son saludables?

Nadie duda de que para llevar una alimentación saludable es primordial que ésta se base en materias primas (frutas, vegetales, carnes, pescados, legumbres...). Pero seamos realistas, comer el 100% ......

Enero 14, 2019

La Fisioterapia es efectiva en caso de lesión meniscal no grave

Investigadores holandeses siguieron a más de 300 pacientes con desgarro meniscal (que no era lo suficientemente severo como para bloquear la rodilla) y han descubierto que la función articular.......

Diciembre 28, 2018

Postura con patrón de extensión I

Existen diferentes tipos de postura. La definición se resume cómo la posición relativa que adoptan las diferentes partes del cuerpo. La postura correcta es aquella que permite un correcto equilibrio.....

Diciembre 20, 2018

Ayuno Intermitente: aspectos clave.

El ayuno intermitente es una de las formas de alimentación más usadas en la historia debido a sus comprobados beneficios para la salud. A pesar de ello, aunque hoy día existen muchos detractores......

Septiembre 03, 2018

Tratamiento fisioterápico de la artrosis de rodilla o gonartrosis

La gonartrosis o artrosis de rodilla consiste en la artrosis (enfermedad degenerativa articular) localizada en la articulación de la rodilla....

Septiembre 01, 2018

¡¡15 cosas que no sabias sobre el dolor de espalda!!

El 80% de las personas experimentarán un episodio de dolor de espalda durante su vida. Tener dolor de espalda es como estar cansado o estar triste;...

Agosto 16, 2018

¿Tras 2 semanas de descanso perdemos fuerza y masa muscular?

Muchas veces nos volvemos locos al no ir un día o una semana al gimnasio. Pero… ¿pueden mantenerse la fuerza y la masa muscular tras dos semanas sin entrenar absolutamente nada?...

Agosto 16, 2018

Creatina – Lo que debes saber

La creatina es uno de los suplementos nutricionales más utilizados en el mundo del deporte, ya existe la creencia de que favorece el aumento de la masa muscular y la fuerza....

Junio 15, 2018

Análisis de la carga externa característica en fútbol II

El fútbol es el deporte más popular en el mundo y lo practican tanto hombres, como mujeres y niños con diferentes niveles de experiencia....

Junio 14, 2018

Análisis de la carga externa característica en fútbol I

El fútbol es el deporte más popular en el mundo y lo practican tanto hombres, como mujeres y niños con diferentes niveles de experiencia....

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