Un Entrenador Personal es un profesional de la salud que a través de una evaluación y una entrevista desarrolla un programa de entrenamiento seguro y efectivo de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas u objetivos planteados por el cliente y su entrenador.
“En TrainerClub garantizamos una rápida consecución de tus objetivos de una forma segura y eficaz, sin costosas pérdidas de tiempo, ni lesiones, adecuado y personalizado según tus exigencias”.
¿Qué queremos conseguir con un Entrenador Personal?
Objetivos del Entrenamiento Personal
Pérdida de grasa corporal
Tonificar y modelar tu cuerpo
Aumento de la fuerza
Aumento de la masa muscular
Tratamiento rehabilitación y readaptación de lesiones
Aumento de la resistencia aeróbica (cardiovascular) y/o anaeróbica
Recuperar el estado de forma
Ponerse en forma
Mejorar en deportes y movimientos específicos de este: entrenamiento funcional
Mejorar tu postura
¿Por qué un Personal Trainer?
La motivación (extrínseca) con la que entrenas estando con una persona que te apoya en todo momento.
Disminuye considerablemente el riesgo de lesiones, ya que realizas los ejercicios con las posturas correctas.
Tu compromiso es mayor y por este motivo llegas más rápido a tus objetivos.
Entrenamiento Personalizado – al horario que prefieras y los días que tu entrenador y tu establezcáis necesarios.
Adquieres un compromiso para con tu entrenador personal y tu objetivo lo que limita las excusas para no lograrlo.
