Entrenamiento Personal
Un Entrenador Personal es un profesional de la salud que a través de una evaluación y una entrevista desarrolla un programa de entrenamiento seguro y efectivo de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas u objetivos planteados por el cliente y su entrenador.
“En TrainerClub garantizamos una rápida consecución de tus objetivos de una forma segura y eficaz, sin costosas pérdidas de tiempo, ni lesiones, adecuado y personalizado según tus exigencias”.
Objetivos del entrenamiento personal: |
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| Perdida de grasa corporal |
| Tonificar y modelar tu cuerpo |
| Aumento de la fuerza |
| Aumento de la masa muscular |
| Tratamiento rehabilitación y readaptación de lesiones |
| Aumento de la resistencia aeróbica (cardiovascular) y/o anaeróbica |
| Recuperar el estado de forma |
| Ponerse en forma |
| Mejorar en deportes y movimientos específicos de este: entrenamiento funcional |
| Mejorar tu postura |
| Y muchos más… |
¿Por qué un Personal Trainer?
| La motivación (extrínseca) con la que entrenas estando con una persona que te apoya en todo momento. |
| Disminuye considerablemente el riesgo de lesiones, ya que realizas los ejercicios con las posturas correctas. |
| Tu compromiso es mayor y por este motivo llegas más rápido a tus objetivos. |
| Entrenamiento Personalizado – al horario que prefieras y los días que tu entrenador y tu establezcáis necesarios. |
| Adquieres un compromiso para con tu entrenador personal y tu objetivo lo que limita las excusas para no lograrlo. |
| Entrenamiento y formación: no solo nos gusta entrenar, también nos gusta enseñar y compartir nuestros conocimientos y así hacer comprender el porqué de cada ejercicio. De este modo no solo entrenarás, sino que, aprenderás cómo. Qué y porqué entrenar. |
Nuestro lema: “La personalización es la diferencia” nos define en nuestro compromiso con nuestros clientes.