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Entrenamiento Personal

Un Entrenador Personal es un profesional de la salud que a través de una evaluación y una entrevista desarrolla un programa de entrenamiento seguro y efectivo de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas u objetivos planteados por el cliente y su entrenador.

“En TrainerClub garantizamos una rápida consecución de tus objetivos de una forma segura y eficaz, sin costosas pérdidas de tiempo, ni lesiones, adecuado y personalizado según tus exigencias”.

Entrenamiento Personal Trainerclub Granada

 

 

Objetivos del entrenamiento personal:

  Perdida de grasa corporal
  Tonificar y modelar tu cuerpo
  Aumento de la fuerza
  Aumento de la masa muscular
  Tratamiento rehabilitación y readaptación de lesiones
  Aumento de la resistencia aeróbica (cardiovascular) y/o anaeróbica
  Recuperar el estado de forma
  Ponerse en forma
  Mejorar en deportes y movimientos específicos de este: entrenamiento funcional
  Mejorar tu postura
  Y muchos más…

 

¿Por qué un Personal Trainer?

  La motivación (extrínseca) con la que entrenas estando con una persona que te apoya en todo momento.
  Disminuye considerablemente el riesgo de lesiones, ya que realizas los ejercicios con las posturas correctas.
  Tu compromiso es mayor y por este motivo llegas más rápido a tus objetivos.
  Entrenamiento Personalizado – al horario que prefieras y los días que tu entrenador y tu establezcáis necesarios.
  Adquieres un compromiso para con tu entrenador personal y tu objetivo lo que limita las excusas para no lograrlo.
  Entrenamiento y formación: no solo nos gusta entrenar, también nos gusta enseñar y compartir nuestros conocimientos y así hacer comprender el porqué de cada ejercicio. De este modo no solo entrenarás, sino que, aprenderás cómo. Qué y porqué entrenar.

 

Nuestro lema: “La personalización es la diferencia” nos define en nuestro compromiso con nuestros clientes.

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