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Diciembre 26, 2019

GOFIO CANARIO. Alimento nutritivo

El gofio es un alimento que los canarios tenemos en el ADN y que, aunque en el resto de España se desconozca su uso, propiedades o no se haya probado, saben que al escuchar la palabra “gofio” lo están...

Diciembre 26, 2019

Síndrome del Desfiladero de los escalenos, ¿qué es?

El Síndrome del desfiladero de los escalenos es un problema muy común pero poco diagnosticado, confundiéndose frecuentemente con otros problemas cervicales que se irradian al miembro superior. ...

Noviembre 18, 2019

Creatina y Ejercicio Físico

La creatina es uno de los suplementos nutricionales más utilizados en el mundo del deporte, ya existe la creencia de que favorece el aumento de la masa muscular y la fuerza....

Noviembre 14, 2019

La dieta de Okinawa

Conocer otras formas de alimentación diferentes de la convencional, nos puede abrir interesantes posibilidades, hacer nuestra dieta más variada y nutritiva y descubrir nuevos alimentos y recetas que.....

Octubre 28, 2019

Enfermedad Celiaca, Sensibilidad Y Alergia al Gluten

Cada vez son más frecuentes las patologías relacionadas con el gluten y muchas personas deciden por su propia iniciativa, abandonar el consumo de alimentos que lo contienen. En este post aclararemos.....

Octubre 10, 2019

Acné y Alimentación (Segunda Parte)

Tratar el acné no es algo sencillo, y es fundamental en primer lugar, conocer las causas que lo originan: desórdenes hormonales, problemas alimenticios, inadecuada higiene o productos, etc. ...

Octubre 10, 2019

Acné y Alimentación (Primera Parte)

Durante mucho tiempo, los dermatólogos han negado rotundamente la vinculación entre la dieta y el acné, sin embargo, hoy día existen razones científicamente plausibles para creer que la nutrición pued...

Septiembre 06, 2019

Alimentación durante el embarazo

No es ninguna revelación que las necesidades nutricionales de la mujer aumentan durante el embarazo. Sin embargo, en muchas ocasiones durante este periodo, no se presta a la alimentación la atención.....

Junio 03, 2019

¿Por qué sienten el dolor de manera diferente hombres y mujeres?

El cómo percibamos el dolor depende de múltiples factores. Podemos hablar en términos generales pero cada persona es diferente y siempre existen individualidades....

Abril 10, 2019

Alimentación y Escalada (Parte 1)

Una adecuada alimentación puede mejorar nuestro rendimiento en la escalada, facilitar la recuperación tras los entrenamientos y ayudarnos a prevenir lesiones. Por ello, independientemente de la mod......

Marzo 07, 2019

Alimentación y Sistema Inmune

Numerosos estudios demuestran que una alimentación desequilibrada, tanto en exceso como en defecto de calorías, y la carencia de determinados nutrientes, pueden llevar a que nuestro sistema inmunitari...